Actueel

'Schrijf je slank'

In deze cursus gaat het niet om een dieet. De basis is bewustwording door 'denken op papier'. Schrijvend gaan we op zoek naar onze frustraties, stressoren en angsten. Wat vreet aan ons dat we zo veel moeten eten?

Deze cursus is bedoeld voor mensen met overgewicht maar ook voor mensen die slank zijn maar er veel moeite voor moeten doen.

Mensen met overgewicht hebben over het algemeen een minder goed zelfbeeld en meer depressies. Wij eten teveel door bijvoorbeeld stress en frustraties en krijgen daardoor problemen met ons zelfvertrouwen.
Om meer zelfvertrouwen te krijgen kijken we naar onze talenten en kwaliteiten.

Ondanks dat slank zijn zo simpel is lijkt het voor velen moeilijk. U heeft er dus baat bij om uw motivatie te verhogen. Ook daaraan werken we in deze cursus.

Vervolgens gaan we op zoek naar onze inspiratiebronnen. Zijn er situaties, hobby's, plaatsen, kunst, muziek, boeken of bepaalde mensen die je inspireren? Geïnspireerde mensen zijn actiever, minder vermoeibaar en blijven slanker.

Het doel van deze cursus:
door meer bewustzijn, meer creativiteit, meer inspiratie, meer motivatie, meer zelfvertrouwen en meer bewegen minder gewicht. Om dat te bereiken schrijven wij ons slank.

Ook al heeft u nog nooit een 'echte' tekst geschreven - dan nog kunt u deze cursus volgen. Schrijffouten en schrijfstijl worden niet beoordeeld.

De cursus 'Schrijf je slank' vindt plaats in Laren en bij uw op locatie op vijf avonden van 20.00 - 22.00 uur.

Kosten voor alle vijf avonden:
€ 150,00 incl. schrijfboek, het boek 'Uitstraling', een terugkom-avond en een extra wandeling.

Laat van buiten zien wie je van binnen bent - een mooi en energiek mens met een zelfbewuste uitstraling.